节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！

• 已完结

  舞者第一季

  侣皓吉吉,章龄之,宋汶霏,张博,李泰,张喜前,吴紫彤,张绍荣

• 更新20250214

  快要出发啦

  ,陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎

• 已完结

  摇啊笑啊桥

  杜海涛

• 更新至第15期

  哥哥别闹啦

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• 已完结

  你好！生活家第一季

  杨澜,黄志忠,邬君梅,朱时茂,陈欢,黄磊,胡军,李小璐,姜妍,张弛,柯蓝,闫妮,刘嘉玲,冯绍峰,秦海璐,刘涛,吕思清,潘晓婷,邹市明,王力宏,李琦,谭维维,张歆艺,陈亦飞,李小鹏,惠若琪,陈羽凡,胡海泉

• 更新至霍思燕第13期

  超人妈妈带娃记2018

  霍思燕,贾静雯,黄圣依,邓莎,杜宇麒,咘咘,波妞,杨安迪,大麟子

• 更新至第07期

  德云社师徒父子相声大典西安站2019

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• 更新至先导片

  妻子的浪漫旅行第五季

  刘涛,秦海璐,王新军,蒋勤勤,陈建斌,林峯,张馨月,邹凯,周婕

• 更新至第2期

  乐队Boss图鉴

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• 更新至第20221111期

  闪耀吧！中华文明

  陈坤,许丹睿

• 更新20250517

  可凡倾听

  曹可凡,张国荣

• 更新至第20221226期

  开麦总冠军

  史炎

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